Tulburarea de personalitate borderline (TPB) este o condiție psihologică complexă care afectează modul în care o persoană își percepe sinele și relațiile cu ceilalți. Persoanele cu această tulburare trăiesc emoții intense și schimbătoare, iar aceste fluctuații le afectează semnificativ comportamentul, relațiile și calitatea vieții. Dacă te regăsești în aceste simptome sau dacă ai pe cineva drag care ar putea suferi de această tulburare, este important să știi că un psiholog din Chișinău îți poate oferi sprijinul de care ai nevoie.
Printre cele mai comune caracteristici ale tulburării de personalitate borderline se numără o frică intensă de abandon, relațiile instabile și impulsivitatea. Persoanele cu TPB pot simți o teamă constantă că vor fi părăsite, chiar și atunci când relațiile sunt stabile. Această frică poate duce la comportamente precum manipularea sau testarea limitelor, în încercarea de a verifica dacă cei din jur sunt sinceri și loiali. Astfel, relațiile de prietenie, iubire sau chiar cele profesionale pot deveni tensionate.
Oscilațiile emoționale sunt și ele foarte puternice. O persoană cu tulburare borderline poate trece rapid de la o stare de extaz la una de deprimare profundă. Aceste schimbări sunt, în general, declanșate de evenimente aparent minore, dar care sunt percepute intens de cei care suferă de această tulburare. De asemenea, este des întâlnită instabilitatea imaginii de sine – persoana poate simți că nu știe cine este cu adevărat, iar acest lucru îi poate influența atât deciziile, cât și percepția de sine.
Impulsivitatea este o altă caracteristică definitorie. Persoanele cu TPB pot avea tendința de a acționa fără a se gândi la consecințe, manifestând comportamente precum cheltuieli nesăbuite, consum de substanțe, comportamente riscante sau episoade de furie intensă.
Cum te poate ajuta un psiholog din Chișinău, dacă te confrunți cu această tulburare?
În primul rând te voi direcționa către un medic psihiatru pentru stabilirea unui plan de tratament. Terapia dialectic-comportamentală (DBT) s-a dovedit a fi extrem de eficientă pentru persoanele cu TPB. DBT îi ajută pe cei afectați să își gestioneze emoțiile, să identifice și să înțeleagă tiparele comportamentale și să găsească modalități sănătoase de a reacționa în diverse situații. În cadrul acestei terapii, psihologul va lucra împreună cu clientul pentru a dezvolta abilități de reglare emoțională, mindfulness și comunicare eficientă.
Terapia cognitiv-comportamentală (CBT) este, de asemenea, folosită pentru a ajuta persoanele cu TPB să-și recunoască și să-și modifice gândurile negative care le alimentează nesiguranțele. Un psiholog Chișinău specializat în tratamentul tulburărilor de personalitate poate ghida clientul într-un mod profesionist și empatic.
În concluzie, tulburarea de personalitate borderline este o condiție serioasă, dar cu ajutorul potrivit poate fi gestionată. Prin terapie, persoanele afectate pot descoperi modalități de a-și construi o viață mai stabilă și mai împlinită. Dacă tu sau cineva drag te confrunți cu aceste simptome, nu ezita să apelezi la un psiholog în Chișinău care să te ajute să navighezi prin această provocare cu încredere și înțelegere.